綠茶的功效與作用

　　1、消炎抗菌，綠茶中的茶多酚對于病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用；
　　2、預防癌癥，綠茶中的茶多酚可以阻斷亞硝酸胺等致癌物質在體內的合成，殺滅癌細胞和提高機體免疫力，并且綠茶中茶多酚對于胃癌、腸癌等癌癥的預防有積極作用；
　　3、延緩衰老，綠茶中所含有的酯多糖和蔗糖，能幫助身體抵抗輻射，避免輻射造成的傷害；綠茶中的兒茶酚能清除自由基，保護細胞膜，延緩皮膚衰老；
　　4、提神，綠茶中的咖啡堿能夠促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮過程，起到提神醒腦的效果，同時對于偏頭痛也有一定的緩解的效果；
　　5、促進消化，綠茶中的咖啡堿能夠提高胃液的分泌量和幫助消化；
　　6、減肥�q，綠茶本身熱量很低，并且含有豐富的維生素C，能夠減少體內脂肪的堆積，達到瘦身減肥的目的；
　　7、護齒明目，綠茶中含有氟，能夠有效抑制鈣的減少，對于預防齲齒和護齒都有較好的作用；此外綠茶中的維生素C等，對于降低眼睛晶體的混濁度，減少眼疾、護眼明目，具有積極的作用。
 

　　綠茶的使用禁忌
　　1、忌用綠茶送服茯苓、威靈仙、人參、西洋參、安眠藥和含鐵質補血的藥，會影響藥物吸收；
　　2、綠茶性寒涼，胃寒、孕婦及產婦在哺乳期者忌飲綠茶；
　　3、綠茶物質可興奮神經中樞，臨睡前忌飲濃茶；
　　4、忌飲濃茶解酒，可能會導致心律失常。
　　綠茶的識別技巧
　　1、氣味和口感：主要是根據氣味的層次、渾濁度、純度、銳度、暗度，有無草氣，有無煙味、酸氣。也因產地和茶葉而異，比如龍井茶特別香。簡而言之，綠茶的香氣高清純銳。香氣低濁、鈍雜，甚至有青草、煙草、酸霉味都是劣品。口感甜清、濃醇，部分可能先苦但后會轉甜。若口感淡、苦、刺激，均非優(yōu)品；
　　2、形狀：綠茶形狀因茶的種類而異。眉狀茶呈緊細狀，如鉤的上部，彎曲部分要占三分之一。上尖下鈍骨重，下壁干凈無夾雜和硬老葉。珍珠茶的上部是淡綠色；
　　3、水色：觀察茶水的陰、濁、鮮、暗、游離物、沉淀物。任何綠茶均呈綠色，清澈明亮，水色濃郁；黃色、深色或有游離沉淀物均非優(yōu)品。鑒別水色時，應不時將茶杯微微傾斜，并注意是否有游離物質；
　　4、葉底：茶葉色澤深淺均勻，葉芽細嫩者為優(yōu)，有裂紋、焦斑、綠斑、黑斑、老葉，以及一些不健康的顏色，如古銅色、紫色、黃棕色等為劣品。
　　綠茶是指什么樣的人
　　1.好看但品行不好，喜歡別人家的人，借好朋友好兄弟的關系，表里不一。
　　2.特別是一種類型的女孩。例如：外表看起來純潔無害。處處體貼。他說話嬌嫩可愛，但事實上，他非常積極，對她的男朋友非常感興趣。他總能用看似委屈的話和其他男孩說女朋友的壞話。
　　3.事實上，綠茶是一個網絡術語，一個貶義詞，可以描述女孩，也可以描述男孩，通常指那些人假裝無辜但背后說壞話，計劃比任何人都好，這些人喜歡覬覦別人的男女朋友，把自己變成一個無辜的人，然后插入別人的關系。
　　4.綠茶非常擅長假裝可憐和無辜。當女孩指責她玩弄自己的感情時，她會跑到男孩面前哭。當然，這不是那種非常直接的哭泣，而是嫉妒的紅色，眼睛里有幾滴眼淚。然后男孩們會問小茶發(fā)生了什么，她的眼淚會爆發(fā)，哭著說剛剛發(fā)生了什么，他們做得不好，讓別人誤解她。
　　5.此外，綠茶本身也很好，這樣的哭對于愛她的男孩來說，只是痛苦的死亡。所以，男孩們會主動幫助綠茶找到正義。綠茶看著男孩這樣出頭，不僅不會感到快樂，而且覺得男孩和傻瓜一樣，被自己的掌聲玩弄。