木瓜的作用與功效

　　1、提高抗病能力：吃木瓜可以補充營養(yǎng)，提高抗病能力，因為木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素，以及多種人體必需的氨基酸，能夠有效補充人體的養(yǎng)分，增強我們機體的抗病能力。
　　2、健脾消食：木瓜可以健脾消食，因為木瓜中的木瓜蛋白酶，可以將脂肪分解為脂肪酸，同時木瓜中還含有一種酵素，可以消化蛋白質(zhì)，這有利于人體對食物進行消化和吸收，因此我們可以經(jīng)常吃木瓜消食。
　　3、緩解痙攣疼痛：木瓜果肉中含有一些番木瓜堿，具有緩解痙攣疼痛的作用，而且對腓腸肌痙攣，有明顯的治療作用。同時木瓜中的凝乳酶具有通乳作用，而木瓜中的番木瓜堿，具有抗淋巴性白血病的作用。
　　4、改善嘔吐：木瓜也有改善嘔吐，腹瀉的效果，木瓜中的番木瓜堿對人體微有毒性，因此每次食用不宜過多。營養(yǎng)缺乏、消化不良、肥胖和產(chǎn)后缺乳的人適宜食用；過敏體質(zhì)者應慎食。
　　5、去除濕氣：木瓜其實特別適合在夏天食用，因為它在一定的程度上，有祛除暑濕的效果，所以，在平時的日常生活中，建議可以多多食用，從而來達到一個保健的效果。
 

　　木瓜豐胸是真的嗎
　　木瓜豐胸一般不是真的，通常不存在科學依據(jù)。
　　木瓜當中含有豐富的木瓜酶，可以分化體內(nèi)多余的蛋白質(zhì)可以使皮膚變得更加細膩，使乳腺更加順暢，而且含有豐富的維生素C、維生素E、維生素A、多種微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充營養(yǎng)，但是不可以刺激雌激素的分泌，因此對胸部發(fā)育起不到太大作用。隨著年齡增長，身體內(nèi)脂肪和膠原蛋白會逐漸流失，胸部會變得松弛下垂，因此可以通過自體脂肪填充的方式進行改善，是選擇自身體內(nèi)多余脂肪，經(jīng)過加工處理之后，移植到胸部大概2~3個療程可以達到胸部飽滿效果，大概費用是1~3萬元，可以維持5~10年時間。
　　吃木瓜的7大禁忌
　　1、孕婦不能食用木瓜。木瓜中含有大量的生木瓜乳膠，會引起子宮收縮，不利于胎兒的穩(wěn)定。
　　2、木瓜不能與蛋白質(zhì)含量高的食物一起食用。木瓜中含有一定量的鞣酸，而鞣酸與蛋白質(zhì)會發(fā)生反射。一起食用后會導致蛋白質(zhì)沉淀，不利于吸收。
　　3、木瓜不能與胡蘿卜同食。木瓜和胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，攝入過多就會在體內(nèi)堆積，導致皮膚發(fā)黃、惡心、嘔吐等癥狀。
　　4、腸胃不好不可食用。木瓜是屬于寒涼性的食物，很容易加重胃部的不適情況。同時木瓜中的膳食纖維，會使腸道不好的患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
　　5、不能過量食用。木瓜中含有番木瓜堿，這種物質(zhì)有輕微毒性，如果過量食用，可能會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
　　6、過敏體質(zhì)患者不能吃。對木瓜過敏的患者食用或者接觸木瓜后，可能會導致過敏，出現(xiàn)打噴嚏、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。
　　7、不能與油炸食物一起食用。木瓜和油炸食物一起吃，會出現(xiàn)肚子疼、拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。