女人貧血是什么原因造成的

　　1、缺鐵會導致貧血：經(jīng)常喝咖啡可能會引起鐵的流失，不吃含鐵豐富的食物，容易引起身體缺鐵，導致患者缺鐵性貧血，所以平時應(yīng)該注意營養(yǎng)調(diào)理，保持良好的生活規(guī)律和飲食規(guī)律，適當吃一些海帶或者紫菜、菌菇類的食物，具有補鐵作用。
　　2、營養(yǎng)不良：長時間營養(yǎng)不良、飲食不規(guī)律、經(jīng)常挑食或者偏食，可能會引起貧血，在發(fā)病的早期，會導致食欲不振和頭暈、耳鳴的癥狀。平時一定要注意日常生活調(diào)理，如果貧血比較嚴重，可以選擇吃補鐵補血藥品來進行治療。
　　3、骨髓造血功能明顯減弱：不良的飲食規(guī)律，可能會引起再生性造血的功能障礙，導致患者出現(xiàn)貧血的癥狀，應(yīng)該進行合理的檢查和治療。
　　4、失血會引起貧血：由于疾病或者外傷等原因，導致身體失血過多，會及不同程度的貧血，還會引起皮下粘膜出血的危害，對女性的身體健康也會產(chǎn)生不良的影響。
 

　　女人貧血吃什么補血最快

　　一、藥品

　　1、復(fù)方阿膠漿：因含有驢膠具有補血作用，能起到改善血虛的效果；
　　2、促紅細胞生成素：屬于一種人體內(nèi)源性糖蛋白激素，可以起到刺激紅細胞生成、改善貧血的作用；
　　3、鐵劑：對于缺鐵性貧血的患者，在醫(yī)生指導下適量應(yīng)用鐵劑，可以起到增強造血功能，有補血活血的作用；
　　4、中藥：例如四物湯，其中含有當歸、熟地、白芍、川芎，具有補血養(yǎng)血的功效。

　　二、食物

　　1、動物肝臟：動物肝臟中通常含鐵元素比較豐富，比如豬血、豬肝、雞肝、蛋黃等。
　　2、水果類：例如甘蔗、紅棗、桑葚、桂圓、葡萄等水果，這些水果中除了含有糖分，還含有大量的鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)成分，特別是鐵元素的含量豐富，能補充造血所需的鐵元素，對機體的新陳代謝以及造血功能有益，能緩解貧血的癥狀；
　　3、魚類：例如鯉魚內(nèi)含有豐富的鐵、多種維生素和氨基酸，貧血患者可以適量食用，起到補血活血的作用。
　　女人貧血嚴重了會導致什么后果

　　1.泌尿系統(tǒng)

　　重度貧血患者體內(nèi)的腎小管很容易被游離的血紅蛋白堵塞，進而引發(fā)少尿、無尿、急性腎衰竭。

　　2.神經(jīng)系統(tǒng)

　　患者可出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、失眠甚至暈厥等，嚴重者可能會出現(xiàn)顱內(nèi)或眼底出血，影響智力發(fā)育。

　　3.女性嚴重貧血時

　　會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)等影響生殖功能。

　　4.呼吸系統(tǒng)

　　對于重度貧血的患者，平靜狀態(tài)下也會出現(xiàn)呼吸急促、氣短等癥狀，部分貧血的原發(fā)病也可以影響呼吸系統(tǒng)。

　　5.循環(huán)系統(tǒng)

　　重度貧血時患者容易出現(xiàn)心動過速，一般貧血越嚴重，活動量越大，心臟負荷也會相應(yīng)加重。對于長期貧血的患者，由于心臟長時間存在供血不足且超負荷工作的狀態(tài)，因此可能會出現(xiàn)貧血性心臟病、心臟結(jié)構(gòu)異常，甚至心功能不全。

　　6.皮膚和毛發(fā)

　　如皮膚暗淡、蒼白、粗糙等，嚴重者可出現(xiàn)潰瘍。頭發(fā)干枯、指甲薄脆易裂，重癥患者可出現(xiàn)指甲扁平、凹陷、匙狀甲。