女性安全期怎么算時間？

　　1、測量基礎體溫
　　采用測量體溫計算安全期，建議要有2~3個月的測量記錄，以確切推算出排卵日。從體溫變化來看，排卵通常在‘體溫上升之前’或者‘由低升高的過程中’發(fā)生。因此要是在體溫上升之前進行性行為，加上精子能存活2~4天的特性，還是很有可能會受孕。
　　測量方式是，每天早上起床活動之前，將‘基礎體溫專用溫度計’放在舌下1分鐘并記錄溫度，持續(xù)2~3個月。以36.7度為基準，高于36.7則表示進入排卵期。但，體溫的變化只能讓女性知道‘當下是否處于排卵狀態(tài)’，無法預測排卵期及‘排卵前的安全期’。因此建議，先進行2~3個月的測量記錄，或者搭配‘觀察子宮頸黏液’，了解自己的生理周期后，才能較準確地避開排卵日。
　　2、排卵期推算法
　　運用這個試算法，前提是月經周期要規(guī)律，才能準確地避開排卵期。根據自己的月經周期，算出下一次月經來的時間，往前數第14天就是排卵日，而前五天和后四天加總起來（約10天）預估就是排卵期間。
　　例如：小美的月經周期是28天（也就是從月經來的第1天算起，每隔28天就會來一次），6/1月經來，推算下次月經是6/29，排卵日為6/15，因此在6/10至6/19是排卵期間，受孕機會高。因而可推算出，安全期為6/6到6/9、6/20到6/28，身體處于沒有排卵的狀態(tài)，可達避孕效果。
　　3、觀察子宮頸黏液
　　子宮頸黏液出現量多、清澈狀時，代表處于排卵期。隨著女性月經周期，子宮頸黏液大約在月經來的第7天開始分泌，較為黏稠混濁。直到黏液又開始變回黏稠、混觸時，代表排卵期結束，不過因卵子能存活1~2天、精子則是2~4天，因此建議在出現黏稠狀黏液的4天后，再進行性行為，以提升避孕率。
 

　　女性安全期會不會意外懷孕？
　　安全期試算無法完全有效避孕，原因在于每個女性的生理周期不同，有時也因生活壓力、服藥、疾病等影響月經周期或生理狀況。因此要單靠安全期試算來避孕，仍然有可能會意外懷孕。
　　哪些避孕方式是靠譜的呢？
　　1、服避孕藥避孕法
　　這也是一個常見的避孕方式，避孕藥分為很多種，有長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥。緊急避孕藥是一個不建議女性使用的方式，因為長期使用緊急避孕藥會導致女性的內分泌系統紊亂，有些嚴重的甚至會導致女性不孕。而長效避孕藥和短效避孕藥則可以日常使用，這兩種避孕藥都屬于周期性的避孕藥，它們的作用機制是抑制男性的精子活力，從而達到避孕的效果。
　　2、用避孕套避孕法
　　這個避孕方式相比較安全期而言，會靠譜得多，避孕成功的幾率高達99%。簡單來說，就是使用避孕套避孕很少有出現避孕失敗的情況，前提是買的避孕藥得是合格的產品，并且使用的方式是正確的。在這兩個前提下，避孕套避孕成功的幾率非常地高。
　　經期后幾天是安全期
　　一般而言我們劃分安全期是按照“前七后八”的模式，但是在現實中很多女性更加青睞于月經后的安全期。甚至將月經后的八天當成是黃金期，其實月經期之后的那幾天也算是排卵后安全期，而這段時間懷孕的幾率還是很小的。雖然正常育齡女性每28天左右來1次月經，而這28天也可以算是一個周期，但是因為現代生活的壓力、或是生活作息的不穩(wěn)定，很多女性的月經期也是很不準時的，對此不少人也放棄了經期前七天的安全期，因為這段時間難以確定。
　　據分析，有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，這樣的話就意味著月經后幾天的安全期界定還是有很大不同的，從月經干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。所以雖然我們經常將月經后八天界定為安全期，但是這段時間不同的階段安全性還是有很大不同的。
　　安全期會懷孕嗎
　　很多男女喜歡在安全期發(fā)生性愛關系，認為在安全期不僅僅能盡情的享受性愛，還能甩開會懷孕的擔憂。其實這種想法是不正確的，因為在安全期也會懷孕的，一般而言安全期的懷孕幾率會很小，但是這并不代表在安全期發(fā)生性行為就不會懷孕，因為很多時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。而并不能保證絕對不會懷孕。
　　就算是安全期避孕法有一定效果，但是如果是不想懷孕的話，最好是能做能多的保險措施，以防懷孕。其實現代女性壓力不小，所以在很多時候她們的經期和排卵期并非很正常，所以也不能過度的信賴安全期，因為這很有可能是“雷區(qū)”，畢竟安全期只能減少懷孕的幾率，但是并不能使懷孕的幾率降低到零。
　　安全期懷孕怎么辦
　　有的人想當然的以為安全期就不會懷孕。其實危險期和安全期只是相對的，而不是絕對的。尤其是月經周期不規(guī)律的婦女，安全期是危險期是很難界定的。所以，如果沒有生孩子的需要，無論在什么時候都有要注意避孕。因此，安全期意外懷孕，女性朋友應與伴侶商量好是否要孩子，假如要孩子，那就要注意補充營養(yǎng);假如不要孩子，那就最好盡早進行流產。
　　1、調節(jié)心理，接受婦科專業(yè)醫(yī)生指導
　　所有懷孕女性，尤其是年輕少女，都需要悉心的照料，所以，對懷孕三緘其口是件頂冒險的事兒。你愈早得到醫(yī)療護理愈好，即便你不能面對父母，也應該告訴醫(yī)生。這個時候是最需要醫(yī)生的照顧、心理輔導的，需要專業(yè)的醫(yī)生幫助減少焦慮、做出有利于一生健康的決定。
　　2、應盡早實施人工流產
　　人工流產的目的是中止妊娠。越早做人工流產越安全。懷孕期如果是在三個月以下，手術比較簡單、安全;手術進行后，略微休息幾天，就可恢復，健康如常。但是，如果胎兒已有三個月以上，情況就復雜得多，手術也相應復雜，對人身體的傷害也會隨之加重。
　　3、術后精心調養(yǎng)身體
　　(1)人工流產后盡量不做體力活，最少三日內停止任何劇烈運動。
　　(2)如果出現陰道出血量多、腹痛、嘔吐或發(fā)高燒等情形，應立即找專業(yè)醫(yī)生診治。
　　(3)兩三個星期內禁止用衛(wèi)生棉條。