乳腺增生的癥狀有哪些

　　一、典型癥狀
　　1、乳腺疼痛：多為首發(fā)癥狀，疼痛可為周期性或非周期疼痛，周期性疼痛與月經(jīng)周期相關，而乳腺囊性增生病者常為定位明確的非周期性疼痛。
　　2、乳頭溢液：乳頭處可見淡黃色、無色或乳白色漿液，血性溢液少見。
　　3、乳腺結節(jié)或腫塊：乳腺結節(jié)包括顆粒狀結節(jié)、條索狀結節(jié)等，結節(jié)常為多個，可累及雙側乳腺，亦可單發(fā)。腫塊一般較小，可用手觸及。形狀不一，可隨月經(jīng)周期性變化而增大、縮小或變硬、變軟。
　　二、其他癥狀
　　1、性格變化：患者可能長期出現(xiàn)焦慮、抑郁等不健康的心理狀態(tài)。
　　2、月經(jīng)不規(guī)律：部分患者經(jīng)期延長或縮短，或出血時間延長。
　　3、腋窩淋巴結腫大：為無痛性腫大，常在穿衣或洗澡時發(fā)現(xiàn)。
　　乳腺增生是怎么引起的
　　1、內分泌失調
　　黃體素分泌減少,雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
　　2、情緒等精神因素的影響
　　精神緊張、情緒激動、生氣等不良精神因素容易形成乳腺增生,經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生,而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。
　　3、飲食結構不合理
　　如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發(fā)乳腺病。此外,現(xiàn)在人們的飲食好了,有高血壓、高血糖病的人也很多,這些也容易使女性出現(xiàn)內分泌失調,導致乳腺增生。
　　4、人為因素或不良生活習慣
　　女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
　　5、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。
　　乳腺增生治療方法有哪些
　　1、傳統(tǒng)中醫(yī)藥治療
　　傳統(tǒng)中醫(yī)治療乳腺增生這方面有很大的優(yōu)勢，一般采用疏肝理氣，消腫止痛的口服藥物，副作用較小，療效很出眾。
　　2、口服激素類藥物治療
　　激素治療可以起到緩解疼痛、縮小腫塊的目的，因為其用藥量較小，服用沒有困難，因此被很多患者所接受，但是會有不良反應，且治標不治本，一旦停藥，便會反反復復發(fā)作，有誘發(fā)子宮癌的危險。
　　3、手術治療
　　如果有肉眼可見的增生腫塊，可以采用手術治療，但是并不能消除人體內或者血液形成的增生腫塊。該方法有弊端，會影響到外觀，反反復復發(fā)作，大多數(shù)患者不為接受。
 

　　乳腺增生的食療方法
　　1、海帶鱉甲豬肉湯
　　制作:海帶65克清水洗去雜質,泡開切塊,鱉甲65克打碎,豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服,并吃海帶。
　　方中海帶咸寒,含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒,軟堅散結。常飲此湯,不僅可防治乳腺小葉增生,而且對預防乳腺癌有效,是價廉物美的食療方。
　　2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
　　制作:將肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質,洗凈切碎放入沙鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器,待其溫熱時,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。上、下午分服。
　　本方調理沖任,活血散結,適于乳腺小葉增生,證屬沖任失調者。
　　3、香附路路通蜜飲
　　制作:取香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉溫后調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。上、下午分服。
　　乳腺增生的注意事項
　　1、生活要有規(guī)律。生活要有規(guī)律、勞逸結合,保持性生活和諧�？烧{節(jié)內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
　　2、改變飲食,防止肥胖。少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
　　3、多運動,防止肥胖提高免疫力。有研究顯示,肥胖對機體免疫系統(tǒng)有深層次影響,肥胖者面臨疾病的危險遠遠高于普通人。
　　4、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
　　5、患有乳腺增生的人不能吃鹽很重食物，腌制的食物含鹽量就非常的高，所以乳腺增生的時候也要盡量的避免吃腌制食品，因為鹽很重的食物特別容易刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌過多的話就會造成乳腺增生更加嚴重。
　　6、有乳腺增生的女性朋友千萬要記住是不能夠吃辛辣刺激的食物的，像蔥姜蒜還有花椒、辣椒之類的食物是最好有避免食用的，因為這些刺激性的作料在菜中非常容易刺激女性，使女性內分泌失調，會加重病情的惡化的。
　　7、在現(xiàn)實生活中，已經(jīng)有越來越多的女性朋友也喜歡喝酒了，而酒是會讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，所以女性朋友最好不要喝酒，得對自己的健康負責不是嗎。
　　預防乳腺增生的方法
　　1、適當運動,但不能過度,健康減肥,防止肝臟負荷太重導致乳腺增生。
　　2、不挑食不厭食,盡量避免辛辣刺激類食物,多補充維生素,多吃蔬菜水果等。
　　3、早睡早起,經(jīng)常鍛煉,避免過度勞累,保持和諧的性生活。
　　4、避免使用激素類用品,激素會使人體內分泌紊亂,引發(fā)出一系列的病癥。
　　5、保證每半年或一年做一次乳腺檢查。