人參的功效與作用

　　1、可以提高免疫力
　　人的藥用價值是非常高的了，在生活中經(jīng)常服用一些人參對于我們?nèi)梭w的參氣也是非常多的好處，人參我們生活中常見的補(bǔ)品，反而可以促進(jìn)血蛋白、合成更何況，更能幫助我們的人更好地發(fā)揮好朋友的性格，尤其是我們的一些女性比較差，多用一些。
　　2、可以美容
　　人為“百草之王”“百草之王”“正固正正”的極品，如含本皂皂生甙和多糖類，浸出液可被皮膚緩慢添加且無不良刺激，皮膚能有毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)營養(yǎng)、調(diào)節(jié)皮膚的水、阻止皮膚、皮膚能增強(qiáng)皮膚、皮膚潔面、起皺、使活性活性物質(zhì)、黑色素皮膚、彈性白、獲得彈性、使細(xì)胞細(xì)胞、是護(hù)膚品將人參直接浸入50%甘油，10日后甘油搓臉，或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵�，每日往來洗臉�(biāo)�倒一點(diǎn)，用含人參洗臉的甘油搓臉或人參水臉，能讓皮膚相當(dāng)用戶。
　　3、可以保護(hù)心血管系統(tǒng)
　　常服常失心可持久表現(xiàn)出抗拒人心、抗拒參眾、強(qiáng)化預(yù)測能力病患患者看似陰虛、心慌兩可吸人，效果顯著。
　　那種體質(zhì)的人群適合服用人參
　　1、濕熱證還有濕熱證的患者是不適合服用人參的，另外如果是正氣不虛的患者也最好不要服用人參泡水喝。
　　2、身體虛弱、氣喘、神經(jīng)虛脫以及氣血不足或者是貧血的患者，這些都更加適合服用人參，促進(jìn)身體恢復(fù)健康;

服用人參的誤區(qū)

　　1、小孩還有青年人不能吃人參
　　小孩能不能吃人參事實(shí)上這是需要根據(jù)孩子的體育以及發(fā)育情況來決定的，如果是體質(zhì)比較差并且發(fā)育比較緩慢的孩子，可以適量的吃一些人參。
　　2、人參燉雞湯是最好的進(jìn)補(bǔ)方法
　　事實(shí)上這是一種錯誤的認(rèn)識，雖然這道食譜在我國已經(jīng)具有千年的歷史，但并不是所有人都可以服用，例如腎功能不全患者、高血脂患者、糖尿病患者以及胃酸過多患者等，都不適合服用這道食譜。人參的服用方法有很多，上面我們也和大家介紹了，可以選擇最適合自己的方法啊。
　　3、吃人參上火
　　很多人腦海中都有吃人參上火的這種認(rèn)知，事實(shí)上這過于偏頗了。那為什么有些人吃了人參之后會上火呢，最主要的原因就是過量服用了。人參的藥力是非常強(qiáng)勁的，特別是野生人參還有生長多年的，這些千萬不能夠超量服用，否則不僅不能滋補(bǔ)身體反而會出現(xiàn)反作用。
　　4、夏天不能吃人參
　　事實(shí)上夏天是可以吃人參的，但是由于夏天天氣炎熱，所以在服用人參的用量還有種類的時候需要進(jìn)行區(qū)別選擇。
　　人參的吃法和用量
　　1.煎湯；單3~9克，大可以任意用其混合煎液至9~30，分2次服。若與其他藥同，宜另煎，取其他藥物的煎液后服。
　　2.研末服；每1~2克，一天22次，溫開水沖服。
　　3.人參片（每片每片參參0.32克）每次2~4片，每天2次。
　　4. 大約人用糖膏（每2克）1克，每天23次，以熱水器隨意加糖或沖服人~
　　5.人參含人蜂每天每毫升02克，每次10毫升，1~2次。
　　6.浸酒每喝20毫升左右，每天2次。
　　7.每日飲茶3~5克，代茶飲。
　　8.每次燉雞10~15克，食肉喝湯。
　　9. 每次煮粥15克，同米煮粥食。

盤點(diǎn)人參怎么吃效果最好

　　1、含片服用
　　我們也可以選擇將人參切成薄片之后服用，每次取出一兩片放入嘴巴中含著，味道沒有了在嚼爛后吞下去。這種方法相比泡水喝之外更加的方便，幾乎在所有的條件下都可以進(jìn)行，適合一些體虛或者是大病初愈這些需要進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的人群服用。
　　2、泡茶喝
　　這是一種最為常見的人參吃法了，將人參切片之后取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之后就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復(fù)沖泡，直到味道變淡之后吃掉。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進(jìn)行，建議一般人群可以長期服用，能夠很好的提高身體體質(zhì)。
　　3、研磨成粉末服用
　　我們也可以將人參曬干之后研磨成為粉末，然后用開水沖服，每次服用三克每天三餐各服用一次。也可以將制作成為的人參粉放入空心膠囊中，每天服用兩粒，也是一天服用三次，這種方法適合比較名貴的保健品，能夠更加充分的利用其中的有效物質(zhì)，不容易出現(xiàn)浪費(fèi)。
　　4、人參汁
　　將新鮮的人參切片之后放入容器中，用清水浸泡二十分鐘之后再加入一些清水，只要能夠淹沒人參就可以了不要太多，然后蓋上蓋子煎煮一個小時之后服用藥液。這種方法制作出來的人參汁濃度非常的高，服用之后補(bǔ)益身體的效果也更好，見效也快，適合大病初愈之后等需要緊急進(jìn)補(bǔ)的患者。除此之外，也可以將人參放入鍋中煎煮，這樣也是一種不錯的吃法。