子宮內(nèi)膜厚度多少正常范圍

　　1、增殖期：增殖早期子宮內(nèi)膜較薄，約1~2mm，增殖晚期子宮內(nèi)膜約3~5mm。
　　2、分泌期：分泌晚期子宮內(nèi)膜的厚度約為5~7mm。
　　3、月經(jīng)期：子宮內(nèi)膜厚度可以達(dá)到8~10mm。子宮內(nèi)膜的厚度隨卵巢的周期性變化而變化，月經(jīng)周期第5天起子宮內(nèi)膜處于增殖期，內(nèi)膜不斷增厚至月經(jīng)第14天，可增厚至3~4mm。
　　4、月經(jīng)結(jié)束后：子宮內(nèi)膜厚度的正常范圍應(yīng)在3-5mm；
　　5、排卵期：子宮內(nèi)膜厚度的正常范圍應(yīng)在10mm左右；
　　6、經(jīng)期前：子宮內(nèi)膜厚度的正常范圍通常為15mm，可稍薄些也可稍厚些，但應(yīng)在10-20mm左右。
　　7、對(duì)于有生育需求的婦女，子宮內(nèi)膜過(guò)薄會(huì)影響生育，如經(jīng)期前檢查B超，子宮內(nèi)膜厚度＜8mm。對(duì)于沒(méi)有生育需求的婦女，若子宮內(nèi)膜過(guò)厚可能存在子宮內(nèi)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)。如經(jīng)期前子宮內(nèi)膜厚度超過(guò)25mm，合并有回聲不均，此時(shí)需考慮是否出現(xiàn)子宮內(nèi)膜息肉，甚至子宮內(nèi)膜病變。此時(shí)考慮宮腔鏡下取活檢，明確子宮內(nèi)膜增厚的原因。
 

　　子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理恢復(fù)快一點(diǎn)
　　1、中醫(yī)藥和理療：可以結(jié)合中醫(yī)藥治療，比如針灸或者口服中成藥、中草藥來(lái)促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。還有理療的方法，就是用相關(guān)的儀器幫助子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)；
　　2、補(bǔ)充雌激素：口服或者是陰道內(nèi)使用雌激素來(lái)增長(zhǎng)子宮內(nèi)膜，是比較推薦的方法。臨床常用的是使用補(bǔ)佳樂(lè)來(lái)進(jìn)行周期性處理；
　　3、宮腔鏡治療：如果補(bǔ)充雌激素療效不好，可以視患者情況進(jìn)行宮腔鏡治療，分離粘連組織，促使子宮內(nèi)膜正�；謴�(fù)，效果良好。
　　4、飲食調(diào)理：因?yàn)榇萍に厮�平低�?dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的，在平日需要補(bǔ)充適量的雌激素，也可以多吃富含雌激素的食物，如補(bǔ)血活血的食物。如黃豆和豆制品等食物都富含天然雌激素，在某種程度上可以補(bǔ)充雌激素，此外患者適宜多食用黑木耳、豆?jié){、雪蛤、黑芝麻等等食物。
　　中藥調(diào)理方子
　　材料：知母、墨旱蓮、生地黃、炒當(dāng)歸、鉤藤、炒黃柏、菟絲子、山藥、澤瀉、炒黃芩、女貞子、炒白芍、山茱萸、陳皮、甘草。
做法：藥材都洗好，倒入鍋里加水煎煮成汁液，每日喝兩次，月經(jīng)第三天開(kāi)始服用，療程為十二天，這款中藥能夠促進(jìn)卵泡和內(nèi)膜的生長(zhǎng)。
　　情緒調(diào)理
治療后，患者不要讓不好的情緒影響到自己，避免過(guò)度焦慮，多點(diǎn)放松自己，放松心情有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于修復(fù)子宮內(nèi)膜。
　　生理保健
在生理期期間，要注重腹部和下半身的保暖，在腹部放一個(gè)熱敷的墊子，注意溫度不能過(guò)高，以免灼傷皮膚。這個(gè)方法有效加快腹部的血液循環(huán)，減輕病癥，也可以幫助患者調(diào)經(jīng)。
　　子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理
　　1、精神保健
　　首先最重要的就是心理上的調(diào)節(jié)的情況，要保持一個(gè)平穩(wěn)、輕松的心態(tài)，這是很重要的，不要經(jīng)常的過(guò)度的緊張。
專家介紹，放松心情可以有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而有利于子宮內(nèi)膜的健康，這一點(diǎn)是很重要的，良好情緒可以讓女性更加的健康。
　　2、生理保健
生理上的保健也是很重要的，尤其是在經(jīng)期的時(shí)候，一定要注意保暖的情況，可以在腹部放上熱敷的墊子，這樣可以加速血液的循環(huán)的，緩解疼痛感。
　　運(yùn)動(dòng)保健
在生活中，女性朋友可以經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，不需要強(qiáng)度很大的運(yùn)動(dòng)，只要是力所能及的，能起到鍛煉的作用的，就可以了。
　　3、飲食保健
　　在日常生活中，子宮內(nèi)膜薄的女性患者宜清淡飲食，可適量的多吃些補(bǔ)血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。
　　子宮內(nèi)膜薄的原因
　　1、子宮內(nèi)膜薄的原因有全身因素和局部因素兩種，全身因素一般是內(nèi)分泌失調(diào)，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏等;局部因素主要是內(nèi)膜損傷，粘連和缺如等。
　　2、人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄的最主要因素，因?yàn)槿肆魇中g(shù)后的很多患者都會(huì)很久都不來(lái)月經(jīng)，說(shuō)明人流手術(shù)嚴(yán)重傷害了子宮內(nèi)膜，造成子宮內(nèi)膜薄。
　　3、婦科專家說(shuō)，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄一般需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，有的患者甚至無(wú)法恢復(fù)所以專家建議人流手術(shù)后的患者如果過(guò)久沒(méi)有月經(jīng)來(lái)，就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
　　內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)的女性會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。子宮內(nèi)膜是構(gòu)成哺乳類子宮內(nèi)壁的一層，會(huì)隨著性周期發(fā)生變化，對(duì)動(dòng)情素和孕激素都起反應(yīng)，動(dòng)情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。
　　4、內(nèi)膜薄的原因很多，如果是后天性的因素是可以治療的，但是如果是先天性的原因治療起來(lái)就會(huì)比較的麻煩，先天性導(dǎo)致的原因一般會(huì)比較難治療。