尿酸高的人不可以吃哪些東西

　　1.魚蝦蟹貝類
　　干蝦仁、生蠔、扇貝、江蝦、泥鰍魚、小龍蝦、三文魚、河鱸魚、草魚、螃蟹、蛤蜊等。
　　2.菌藻類
　　紫菜、香菇、茶樹菇、海苔、姬松茸、猴頭菇、木耳等。
　　3.畜肉類及制品
　　鵝肝、鴨腸、豬肥腸、豬肝、豬肺、豬肚等。
　　4.干豆類及其制品
　　蠶豆、黃豆、綠豆、腐竹、豆皮等。
　　5.酒
　　酒精既會減少腎臟尿酸清除，又會增加體內(nèi)尿酸生成和分泌，使血尿酸增加，從而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險增加，特別是啤酒，又經(jīng)常配著油膩和高鹽食品，其結(jié)果是尿酸增加了，但通過尿液排泄的數(shù)量卻減少，中風(fēng)就更易被誘發(fā)了，所以尿酸高的患者一定要少飲酒。
　　6.含糖飲料、果汁
　　含糖的飲料、果汁中，果糖會促進(jìn)尿酸的合成，尿酸高的人盡量不要飲用，以免引起尿酸升高。
 

　　尿酸高是怎么引起的原因
　　原因一、藥物引起的尿酸偏高
　　我們都知道，是藥三分毒，大多的藥物對人體的健康，是有一定的副作用的。阿司匹林、抗肺結(jié)核藥物、利尿劑、降壓藥、化療藥等藥物服用不當(dāng)，也可誘發(fā)尿酸升高。
　　原因一、飲食引起的尿酸偏高
　　1、進(jìn)食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因，其中動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。
　　尿酸高持續(xù)增長有嚴(yán)重跡象患者，宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。在治療階段的人群，一定不能進(jìn)食高嘌呤食物，類似動物肉類產(chǎn)品，湯類食物等都是禁忌的對象。
　　2、高熱量高蛋白食物、喝酒，吃火鍋等，也是引起尿酸偏高的原因，男性飲酒是普遍的習(xí)慣，在尿酸高期間，男性不能飲酒，一定要戒酒戒煙。
　　原因三、疾病引起的尿酸偏高
　　疾病也是引起尿酸偏高的重要原因之一，尤其是腎類疾病。腎功能不佳導(dǎo)致的尿酸升高，因為腎臟的一個主要功能，是排出人體代謝活動產(chǎn)生的廢物，當(dāng)腎臟功能受到損害時，尿酸不能有效排出體外，血中的尿酸就會升高。此外肥胖、血液疾病、糖尿病、腫瘤等疾病，也容易導(dǎo)致尿酸升高。
　　原因四、精神壓力引起的尿酸偏高
　　精神壓力不利于人體健康，過度疲勞、精神緊張、創(chuàng)傷、濕冷等，也是尿酸偏高的誘發(fā)因素。在出現(xiàn)這樣的疾病以后，其實初期是沒有什么明顯的癥狀的，可能嚴(yán)重一點的話會有關(guān)節(jié)疼痛出現(xiàn)。尿酸高具有很長的潛伏期，特別是初期癥狀不明顯，很難被發(fā)現(xiàn)。尿酸高到一定程度的時候，就是痛風(fēng)的發(fā)作，會造成關(guān)節(jié)的劇烈疼痛，嚴(yán)重影響正常的生活和工作。
　　尿酸高有哪些癥狀
　　1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
　　痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，也是尿酸高的主要癥狀表現(xiàn)之一，這種關(guān)節(jié)炎，對身體的傷害特別大，會引起關(guān)節(jié)的異常疼痛，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，嚴(yán)重了甚至還會形成痛風(fēng)石。如果血液當(dāng)中的尿酸濃度越高，那么痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀，就會越嚴(yán)重，發(fā)作的次數(shù)也會更多。
　　2、腰酸背疼
　　尿酸高容易導(dǎo)致，腰酸背疼的癥狀，腎臟主要負(fù)責(zé)的就是，身體的排毒，而當(dāng)體內(nèi)的尿酸偏高時，勢必會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，也會影響到腎臟的排毒功能，這樣就會連帶出現(xiàn)，腰背疼痛的癥狀，部分患者還會出現(xiàn)，腿部無力和抽筋的情況。
　　3、肥胖
　　肥胖也是尿酸高，會引起的癥狀表現(xiàn)，當(dāng)體內(nèi)尿酸的濃度升高時，血液流動的速度，就會變得更慢，嚴(yán)重了，甚至還會使血液流動停滯不前，以至于身體的代謝速度，大大的減慢。身體代謝一旦變慢，那么脂肪就容易堆積，身體的功能，也會發(fā)生紊亂，肥胖也會隨之而來。
　　4、高血壓
　　尿酸過高的患者，還有可能會出現(xiàn)高血壓的癥狀，把血液當(dāng)中的尿酸，含量增加時，血壓也會隨之升高，最后形成高血壓。而且血壓的情況，也和腎臟息息相關(guān)，尿酸會導(dǎo)致腎功能發(fā)生異常，腎功能異常，自然會影響到血壓的情況。
　　5、血尿和尿結(jié)石
　　尿酸高也有可能會出現(xiàn)，血尿和尿結(jié)石的癥狀，尿酸高的人，有可能會患上尿酸性結(jié)石，該病會導(dǎo)致尿液發(fā)生變化，比較常見的就是血尿。這類患者早起第一次排尿時，會發(fā)現(xiàn)尿液的顏色很濃，甚至還會呈現(xiàn)血色，有的時候會有固體顆粒。